Более того, растет число женщин, растративших свое здоровье в погоне за красотой и стройностью.

Попробуем распознать те диеты, на которые не стоит тратить ни время, ни силы

Предлагаю несколько основных признаков, по которым можно распознать плохую диету.

 А о чём они говорят? Попробуем выяснить!

Теория!

Эксперты считают, что этакое поведение организма не что иное, как психология.

Научно доказано, что, когда мы едим, в нашем мозгу вырабатывается гормон удовольствия.

«Гормон вырабатывается не просто так, — поясняет врач-диетолог  Наталья Юрьевна Кириллова. — Это один из вариантов справиться со стрессами, тревогой или депресси ... Читать дальше »

 Долой  -  частые перекусы между приемами пищи! Вообще?

 Даже если вы ограничиваете порции на завтрак, обед и ужин, но отказать себе в снеках не можете, вам вряд ли удастся сбросить вес. Кусок пирога по случаю дня рождения коллеги, пачка печенья на рабочем столе — все это сможет саботировать любую диету. Если не обращать внимания на количество снеков, съедаемых между приемами, вы не только не сбросите, но, скорее всего, прибавите ... Читать дальше »

Не уверен, не начинай.

«Она была умницей, умницей! Вы все ей в подметки не годитесь!» — говорит небезызвестный Шерлок Холмс о даме в розовом, которая успешно была замужем и с любовником. Неправда, что умные девушки просто физически не могут оказаться между двух огней, далеко не всегда возможно понять, какие из двух отношений — фатальная ошибка. Поэтому интеллект — первое, что вам пригодится, чтобы не сойти с ума, когда вы поочередно обнаруживаете себя в постели то с одним, то с другим мужчиной. У лжеца должна быть хорошая память, так говорил Ежи Лец. А врать, или как минимум вводить в заблуждение, все-таки придется, несмотря на то, что это аморально. Хитрость, интуиция, умение разбираться в людях — какие только глупости не приходится пускать в ход. Так что лучше заранее подумайте, хватит ли вам сил поддерживать двойные отношения, и что вы будете делать, если обман раскроется. ... Читать дальше »

При:

1 заболеваниях кишечного тракта,

2 для улучшения пищеварения,

 3 для общего укрепления  организма -  хорошо пить водный настой  семян укропа. 

Настой готовится следующим образом: одну  столовую  ложку  семян укропа, залить  0,5 литра кипятка. После 20 минут – процедить  и  принимать по пол стакана,  примерно за пятнадцать минут до приема пищи. Хорошо бы  не меньше  3 раз в день. В тяжелых случаях можно пить укроп пять раз в день.  

Важно! Курс лечения составляет семь дней.  После четырехдневного перерыва можно возобновить курс.

 При гипертонии  ... Читать дальше »

                                                     Рыжая диета самая эффективная!

                                                               

По крайней мере  -  такое мнение есть! Это диета, основанная  на продуктах  от желтого до красного цвета.

Основа рыжей диеты - все цитрусовые, желтые и красные яблоки и груши, дыня, персик, абрикос, гранат, болгарский перец, томаты, тыква, арбуз, морковь, манго и т.д.

Дополнительный плюс  - эта диета способствует не только  похудению, но и  помогает избавиться от избытка воды и отеков, а также вывести токсины и шлаки, скопившиеся в организме. ... Читать дальше »

Ох уж эти наши волосы! Наши солнечные – золотые, медные, «ржавые», наши прекрасные волосы и наш кошмарный климат!  То такой холод, что  не укутавшись на улицу не выйдешь, то такая жара, что пока до  дома доберешься растечься можно!

А особенности? Есть и они, как же без них!?!

Рыжие всегда будут в моде!  Ведь природных рыжих всего около 4%!    Но не будем вредничать и зачислим в свои ряды и тех ... Читать дальше »

Стройность красота изящество здоровье

                                      Доктор медицинских наук Пауло Убиратан (Paulo Ubiratan)

                                     работает главврачом больницы в Пуэрто Алегре в Бразилии.

                                                    "Жизнь - это радость, это удовольствие!"